التهاب اوتار الكتف

يُعد التهاب اوتار الكتف سببًا رئيسيًا لألم وتصلب الكتف، حيث يظهر كـ التهاب أوتار في أوتار الكفة المدورة، مما يُعيق رفع الذراع أو الحركات اليومية. في هذا المقال، نستعرض التهاب اوتار الكتف بالتفصيل: تعريفه، أعراضه، أسبابه، طرق التشخيص، خيارات العلاج، ومدة الشفاء لمساعدتك على التعامل مع التهاب اوتار الكتف بفعالية.

ما هو التهاب اوتار الكتف؟

التهاب اوتار الكتف (المعروف أيضًا بالتهاب أوتار الكفة المدورة أو الجراب) يحدث عند التهاب أحد أوتار العضلات الأربعة التي تربط شفرة الكتف بعظم العضد. تحافظ هذه الأوتار على استقرار المفصل وتساعد في الحركة، لكن التهاب اوتار الكتف ينشأ من الإفراط في الاستخدام أو الإصابات، مما يؤدي إلى تهيج أو تمزق.

أعراض التهاب اوتار الكتف

تتنوع أعراض التهاب اوتار الكتف وتشمل:

• ألم خفيف يزداد بعد الراحة أو التمرين.
• ألم يمتد من مقدمة الكتف إلى جانب الذراع.
• ألم مفاجئ عند رفع أو خفض الذراع.
• ألم ليلي مع فقدان قوة وحركة.
• ألم عند مد الذراع خلف الظهر.
• تورم وألم مع حركات طحن (ضربة الأوتار).
• حركات محدودة ومؤلمة.

اقراء المزيد عن: افضل طرق علاج الام مفصل الكتف الايمن

أسباب التهاب اوتار الكتف

يحدث التهاب اوتار الكتف بسبب:

• أنشطة متكررة مثل رمي الكرة أو السباحة.
• إصابات مثل السقوط أو الاصطدام.
• ضغط على المفاصل من التهاب أو أورام.
• وضعية سيئة أو سمنة.
• التهاب مفاصل الركبة في حالات مترابطة مع إجهاد عام.

طرق تشخيص التهاب اوتار الكتف

يبدأ التشخيص بفحص بدني، ثم:

• أشعة سينية لاستبعاد الكسور.
• موجات فوق صوتية أو رنين مغناطيسي لتأكيد التهاب اوتار الكتف.

قد تُستخدم الجراحة الميكروسكوبية في الحالات المعقدة لدقة أعلى.

طرق علاج التهاب اوتار الكتف

يعتمد علاج التهاب اوتار الكتف على الشدة:

 علاج أولي بسيط

• كمادات ثلج وأدوية مثل الأسبرين أو النابروكسين.

علاج طبيعي

• تمارين حركة لاستعادة القوة.
•  اوحقن كورتيزون PRP للحالات المزمنة.

علاج جراحي

• للتمزق الكامل أو الجزئي، مثل علاج قطع جزئي في وتر الكتف.

كم من الوقت يستغرق التهاب اوتار الكتف للشفاء؟

• من الصعب الإجابة على هذا السؤال لأن خطة العلاج ومدة التهاب الأوتار يمكن أن تختلف اعتمادًا على سبب الالتهاب والصحة العامة للشخص. في بعض الحالات، قد يزول التهاب الأوتار في غضون بضعة أسابيع، بينما قد يستمر في حالات أخرى لأشهر أو حتى سنوات.
• هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتعزيز الشفاء، مثل السماح للمنطقة المصابة بالراحة، ووضع الثلج، وتناول الأدوية المضادة للالتهابات التي لا تستلزم وصفة طبية. إذا كنت لا تزال تشعر بالألم بعد عدة أسابيع من العلاج المنزلي، فمن الأفضل أن ترى طبيبك لاستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى للألم.

أفضل متخصص لعلاج التهاب أوتار الكتف بدون جراحة تقليدية؟

إذا كنت تعاني من التهاب أوتار الكتف وتبحث عن أفضل دكتور لعلاج التهاب أوتار الكتف في مصر باستخدام أساليب غير جراحية متقدمة، فإن استشاري جراحة العظام والكتف والجراحات الميكروسكوبية د.اشرف عبد العزيز يُعد خيارًا مثاليًا. إليك ما يميزه:

• استشاري متخصص في جراحة الكتف والجراحات الميكروسكوبية مع خبرة واسعة في علاج التهاب أوتار الكتف.
• يعتمد على بروتوكولات علاجية حديثة تُجنب الجراحة التقليدية في معظم الحالات.
• يصمم خطة علاجية شخصية بناءً على تقييم شامل لشدة التهاب أوتار الكتف وأسبابه.
• يستخدم تقنيات متقدمة لتخفيف الألم، تقليل الالتهاب، واستعادة حركة الكتف بسرعة وأمان.
• يوفر متابعة دقيقة ومستمرة لضمان التحسن التدريجي والوقاية من الانتكاس.

 أسئلة شائعة