كل ما تريد معرفته عن علاج هشاشة العظام: الأسباب، الأعراض، والعلاج الفعّال في مصر

بالتأكيد قد سمعت من قبل عن مرض هشاشة العظام، فهو يعتبر أكثر أمراض العظام شيوعا فما هو؟ وما هي أسبابه وعوامل الخطر التي قد تؤدي إلى الإصابة به؟ افضل دكتور ركبة فى مصر؟ وكيف يتم علاج هشاشة العظام في مصر؟ وما هو افضل علاج لهشاشة العظام ؟افضل دكتور هشاشة عظام ؟ وما اشهر دكاترة العظام فى القاهرة؟

ما هي هشاشة العظام ؟

عظامنا هي أنسجة حية وتتكون من بروتين الكولاجين والكالسيوم بشكل رئيسي، بالإضافة إلى بعض المعادن والفيتامينات الأخرى.

عندما يولد الإنسان، يحتوي جسمه على حوالي 300 عظمة طرية تقريبًا. وأثناء مرحلة الطفولة والمراهقة، تنمو الغضاريف ببطء ويتم استبدالها بعظام صلبة، كما تندمج بعض من تلك العظام معًا، لذلك ستجد أن الهيكل العظمي للشخص البالغ يتكون من حوالي 206 عظمة.

تحافظ هذه العظام على صلابتها، ولكن مع التقدم في العمر يبدأ الجسم في مرحلة أخرى تُسمى الارتشاف العظمي (فقدان العظم)، حيث تقوم خلايا ناقضة العظام بتكسيرها في عملية حيوية طبيعية، ويتم نقل الكالسيوم والمعادن الأخرى إلى الدم. وتحدث هذه العملية لدى الرجال والنساء معًا.

في بعض الأحيان، يحدث فقدان العظام دون سبب واضح، مما يؤدي إلى مرض هشاشة العظام وسهولة كسرها. وهنا تبرز أهمية التوجه إلى دكتور لعلاج كسر متخصص في علاج الكسور وهشاشة العظام، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للمرض.

تُعد أعراض هشاشة العظام عند النساء كبار السن أكثر شيوعًا، ولكن يمكن أن يصيب الرجال أيضًا. وهو مرض تنخفض فيه كثافة ونوعية العظام، فتصبح أكثر ضعفًا ويزداد خطر الكسر بشكل كبير. وفي كثير من الأحيان، لا تظهر أي أعراض إلا بعد حدوث كسر.

لذلك، تأتي أهمية التشخيص المبكر وبدء علاج الهشاشة بشكل سريع وفعّال لتقليل المضاعفات وتحسين جودة الحياة.

يعتمد علاج هشاشة العظام عند النساء والرجال على مجموعة من الوسائل، منها العلاج الدوائي، تعديل نمط الحياة، التغذية السليمة، وممارسة الرياضة. كما يُنصح بالمتابعة مع الطبيب لاختيار أفضل وأسرع علاج لهشاشة العظام حسب الحالة الصحية لكل فرد.

الأسباب المحتملة لمرض هشاشة العظام

ينتج هشاشة العظام عن فقدان كتلة العظام وحدوث تغير في تكوين العظام وهناك الكثير من عوامل الخطر التي يمكن أن تؤدي إلى  ذلك فقدان العظام،

وتنقسم إلى عوامل يمكن التحكم فيها وعوامل أخرى غير متحكم فيها، لذلك معرفة تلك العوامل شيء أساسي أثناء التشخيص للبدء في اتخاذ الخطوات والإجراءات اللازمة لتجنب المرض أو علاجه قبل تقدم الحالة وتفاقمها. ومن أبرز العوامل التي يمكن السيطرة عليها: انخفاض مستويات الهرمونات الجنسية خصوصًا الإستروجين في السيدات، وعدم تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والفوسفات، والتدخين والكحول، وبعض الأدوية مثل الكورتيزون وأدوية لعلاج نقص إفراز الغدة الدرقية وأدوية السيولة مثل الهيبارين، وغيرها. وهنا يبرز تساؤل مهم: كم مدة علاج هشاشة العظام؟ فالإجابة تعتمد على عدة عوامل منها درجة تقدم الحالة واستجابة الجسم للعلاج. أما العوامل غير المسيطر عليها فتشمل التقدم في العمر، وانقطاع الطمث عند السيدات، وقلة الكثافة العظمية، والتاريخ المرضي العائلي. وتجربتي مع علاج هشاشة العظام علمتني أهمية فهم هذه العوامل والعمل على الحد من تأثيرها مبكرًا.أما العوامل الغير مسيطر عليها تشمل التقدم في العمر وانقطاع الطمث عند السيدات وقلة الكثافة العظمية والتاريخ المرضي العائلي.

ولذلك فإن التوعية بهذه العوامل ضرورية لتفادي المرض أو علاجه. وتجربتي مع علاج هشاشة العظام كانت دافعًا لفهم كل هذه الأسباب مع افضل دكتور لعلاج هشاشة العظام والعمل على تجنبها.

تعرف عن :

التهاب مفاصل الركبة

اسباب الشلل الاربي عند الاطفال

قوّي عظامك وواجه هشاشتها لا تنتظر ظهور الأعراض—ابدأ اليوم بخطوات بسيطة: نظام غذائي غني بالكالسيوم، تمارين منتظمة، واستشارة طبية لأفضل علاج يناسب حالتك. اهتم بعظامك …  فالصحة تبدأ من الداخل

أعراض هشاشة العظام في اليد

ما هو افضل علاج لهشاشة العظام ؟

قبل علاج هشاشة العظام في مصر، يقوم أفضل دكتور هشاشة العظام بتشخيص مرض هشاشة العظام ببعض الفحوصات وقياس كثافة العظم، كما أنه يطلب من المريض القيام بأشعة معينة تعرف بفحص DEXA، وهو أشعة سينية منخفضة الإشعاع وتقيس كثافة المعادن في عظامك. في أغلب الأحيان، يقيس الكثافة في عظام العمود الفقري والورك، وبمجرد التشخيص يبدأ الطبيب بتوضيح أسرع علاج لهشاشة العظام.

يبدأ علاج هشاشة العظام في مصر بـالعلاج الدوائي وتغيير نمط الحياة، حيث يجب أن تغير عاداتك الغذائية وتمارس التمارين الرياضية. ويشمل العلاج عادةً ما يلي:

• الكالسيوم: تأكد من حصولك على ما يكفي من الكالسيوم في نظامك الغذائي، أو قد يصف لك طبيبك المكملات الغذائية بالجرعات المناسبة لك. ويُعتبر تناول الكالسيوم من المصادر الطبيعية أحد أساليب علاج هشاشة العظام بالأكل.

• فيتامين د: سيصف لك الطبيب الأدوية التي تحتوي على فيتامين د، والذي يُعد من العناصر الضرورية التي تساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم بكفاءة.

• أدوية البيسفوسفونات: يقوم هذا النوع من الأدوية بإبطاء معدل تكسير العظام في الجسم، حيث يحافظ على كثافة العظام ويقلل من خطر الكسور. وتوجد العديد من مركّبات البايفوسفونيت المختلفة والتي سيصف الطبيب أنسبها وفقًا لحالتك. ومن أبرز هذه الأدوية:
  دواء بون كير (Bone Care)، والذي يُستخدم في علاج والوقاية من هشاشة العظام، ويُعد من بين أفضل حبوب هشاشة العظام في الأسواق.

إلى جانب العلاج الدوائي، توجد بعض الأساليب المساعدة مثل:

• علاج هشاشة العظام بالأعشاب للنساء: حيث تلجأ بعض النساء لاستخدام الأعشاب مثل الحلبة أو السمسم أو الميرمية لتقوية العظام.

• علاج هشاشة العظام في المنزل: مثل ممارسة التمارين الخفيفة، التعرض للشمس، وتحسين النظام الغذائي اليومي.

• الاهتمام بالنوم الجيد وتقليل الكافيين والتدخين.

هل يشفى مريض هشاشة العظام؟

رغم أن هشاشة العظام مرض مزمن، إلا أن الالتزام بالعلاج ونمط الحياة الصحي يمكن أن يخفف الأعراض ويمنع المضاعفات، ويجعل المريض يعيش حياة طبيعية.

يمكن أن يتم وصف البيسفوسفونات كحقن أو أدوية عن طريق الفم، وفي الغالب يستغرق عمل البايفوسفونيت من 6 إلى 12 شهرًا ، وقد تحتاج إلى تناولها لمدة 5 سنوات أو أكثر.

• معدلات مستقبلات هرمون الاستروجين الانتقائية (SERMs): هي أدوية لها تأثير مماثل على العظام مثل هرمون الاستروجين، فهي تساعد في الحفاظ على كثافة العظام وتقليل خطر الكسر ، وخاصة في العمود الفقري.

• هرمونات الغدة الجار درقية: تُستخدم علاجات هرمون الغدة الجار درقية لتحفيز الخلايا التي تخلق عظامًا جديدة،

  حيث أن هرمون الغدة الجار درقية يمكن أن يزيد من كثافة العظام. ومع ذلك ، يتم استخدامه فقط في عدد قليل من الأشخاص الذين تكون كثافة عظامهم منخفضة جدًا وعندما لا تعمل العلاجات الأخرى.

• العلاج الهرموني مثل الإستروجين للسيدات والتستوستيرون للرجال حيث أشارت بعض الدراسات مدى تأثير ذلك العلاج على هشاشة العظام.في حال تعرض المريض لكسر في العظام سيتم التعامل معها من قبل المتخصصين ثم
• البدء في علاج هشاشة العظام

هل من الضروري التوقف مؤقتًا عن تناول أدوية البيسفوسفونات؟

قد يوصي الطبيب بالتوقف المؤقت عن أدوية البيسفوسفونات بعد استخدامها لعدة سنوات، نظرًا لاحتمال زيادة خطر بعض المضاعفات مثل كسور الفخذ أو النخر العظمي في الفك. ورغم التوقف، يظل للدواء تأثير طويل الأمد في العظام، لذا يُعد هذا الخيار مناسبًا لمن استجابوا للعلاج جيدًا ولم يعانوا من كسور، خاصة بعد خمس سنوات من الاستخدام.

كيف تعمل أدوية علاج هشاشة العظام؟

مع التقدم في العمر، وخاصة بعد انقطاع الطمث لدى النساء، تتكسر العظام بسرعة تفوق قدرة الجسم على إعادة بنائها، مما يؤدي إلى تدهورها وضعفها. تعمل أدوية هشاشة العظام إما على تقليل هذا التكسّر أو تعزيز البناء، ما يساعد في تقوية العظام والحد من خطر الكسور.

من هو أفضل دكتور علاج هشاشة العظام في مصر ؟

  ويعتبر الدكتور أشرف عبد العزيز افضل دكتور تشوهات عظام فى مصر، اشهر دكاترة العظام فى القاهرة،

احصل على رعاية موثوقة لعظامك! د. أشرف  يمتلك خبرة واسعة في تشخيص وعلاج هشاشة العظام، ويُعد من أبرز المتخصصين في علاج كسور العظام. احجز موعدك الآن في مركز هاند كلينك، حيث الرعاية المتخصصة والتقنيات الحديثة تضمن لك علاجًا فعّالً