ما هو علاج تنميل اصابع اليد؟ إنه أحد التساؤلات المتداولة بكثرة خلال الفترة الأخيرة، لاشك أن تنميل الأصابع أحد الأمور المزعجة والتي يجعل الكثيرين أسبابها وطرق العلاج المتاحة لها، ولهذا خصصنا هذا المقال للتعرف على أسباب تنميل أصابع اليدين؟ ما هو علاج تنميل اصابع اليد؟ هل تنميل الأصابع أمر خطير؟ إذا كنت تعاني من تلك المشكلة يمكنك مطالعة هذا المقال حتى النهاية لتتعرف على كافة التفاصيل المتعلقة بالأمر.

ما هو تنميل اصابع اليد؟

قبل الإجابة على تساؤلنا الرئيسي لهذا المقال ما هو علاج تنميل اصابع اليد؟ نود التعرف على مفهوم التنميل وكيف يشعر المريض؟، إن التنميل ببساطة عبارة عن شعور بالوخز وفي بعض الأحيان قد يصل لحرقة شديدة.

  • يشعر المريض بهذا الوخز في الاطابع أو في كامل اليد.
  • قد يشعر بها في كلتا اليدين أو في إحداهما.
  • قد يصل الأمر إلى فقدان القدرة على حمل الأشياء.

في معظم الحالات لا يكون تنميل الأصابع مرض في حد ذاته، ولكنه عرض لمرض آخر يُسبب هذه الحالة.

أسباب تنميل أصابع اليدين:

وقبل أن نُجيب على سؤال ما هو علاج تنميل اصابع اليد؟ نود التعرف على الأسباب بشكل أكثر تفصيلًا في البداية، تتنوع أسباب التنميل بين:

  • مرض السكري:

  • إنه أحد الأسباب الشائعة للإصابة بتنميل الأطراف بشكل عام.
  • يُسبب مرض السكري تلف الأعصاب مما يُعزز فرص حدوث التنميل.
  • الاعتلال العصبي:

  • يُسبب هذا الضغط على عصب اليدين مما يُسبب فقدان الإحساس.
  • إن تعرض العصب للضغط نتيجة إصابة معينة أو تضخم يؤدي إلى حدوث التنميل.
  • الألم العضلي الليفي:

  • واحدة من أشهر أعراض الألم العضلي الليفي هو الشعور بألم شديد لا يُعرف له سبب.
  • قد يكون أحد أعراضة أيضا تنميل الاطراف وخاصة اليدين.

كما أن هناك بعض الأسباب الأخرى مثل:

  • نقص في بعض الفيتامينات.
  • الحمل.
  • اضطرابات الدماغ.
  • الأمراض المناعية مثل الروماتويد.
  • نقص حمض الفوليك.
  • الضغط على الأعصاب.
  • قصور الغدة الدرقية.
  • أحد الأعراض الجانبية لبعض الأدوية.

سبب تنميل أصابع اليد اليمنى:

لا تختلف أسباب تنميل أصابع اليد اليمنى عن هذه الأسباب إلا أن تنميل أصابع يد عن أخرى قد يكون بسبب:

  • ضعف تدفق الدماء في الأوعية الدموية لتلك اليد.
  • النوم أو الجلوس بطريقة خاطئة.
  • زيادة الوزن.
  • تلف في أعصاب تلك اليد.

تلك هي الأسباب الأكثر شيوعًأ لمشكلة تنميل أصابع اليد، 

هل تنميل الأصابع خطير؟

يتوقف مدى خطورة تنميل الأصابع من عدمه على أسباب هذا التنميل فمثلًا:

  • إن كان التنميل ناتج عن وضعية جلوس خاطئة فهو ليس خطير.
  • إن كان التنميل عرض لمرض آخر كما ذكرنا بالتأكيد قد يكون خطير وعليك مراجعة الطبيب لتحديد العلاج المناسب.

ما هو علاج تنميل اصابع اليد؟

والآن حان دور الإجابة على تساؤل اليوم ما هو علاج تنميل اصابع اليد؟ تختلف صور علاج تنميل الأصابع باختلاف أسباب حدوث هذا التنميل ايضًأ:

  1. في حال كان التنميل عرض لأي من الأمراض السابق ذكرها عليك التوجه إلى الطبيب فورًأ لأن علاج التنميل سيكون بالعقاقير الطبية المُخصصة لعلاج هذا المرض.
  2. في حال كان التنميل بفعل وضعية جلوس أو ضغط على عصب اليد فهناك العديد من رق العلاج مثل:
  • تدليك المنطقة بماء دافيء بلطف.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتنشيط الدورة الدموية بالجسم.
  • تناول الكركم سواء بإضافته على الطعام أو شربه لأنه غني بالكركمين.
  • تناول القرفة سواء مشروب أو في الطعام.
  • تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن لاسيما الماغنيسيوم.

كما يُنصح باتباع بعض النصائح الهامة مثل:

  • تجنب البقاء على وضعية جلوس واحدة لفترة طويلة.
  • شرب كميات كافية من المياه.
  • تناول الفواكه والخضار الطازج.
  • تجنب تناول المشروبات الغنية بالكافيين بكثرة.

وختامًأ إذا كنت تعاني من تنميل الأصابع وحاولت بالتغلب على الأمر ولم تنجح فإن عليك التوجه إلى طبيب مختص يُخبرك ما هو علاج تنميل اصابع اليد؟ بفاعلية، كما يمكنك متابعتها في هاند كلينيك للتعرف على المزيد عن كل ما يخص العظام وجراحة اليد.

الأسئلة الشائعة:

هل تنميل اليدين خطير؟

لا يعد تنميل اليدين خطير في حد ذاته، ولكن تكرار الأمر يُحتم عليك الذهاب للطبيب لتحديد أسباب التنميل وبناءا عليه يمكنك تحديد مدى خطورته.

كيف اتخلص من تنميل أصابع اليد؟

يمكنك تدليك المنطقة بالماء الدافيء، كما ننصحك بتجنب البقاء على وضعية واحدة لفترة طويلة، أيضا تجنب الضغط على أعصاب اليدين لفترة طويلة.

ما هي أسباب تنميل الأصابع؟

تتنوع أسباب تنميل أصابع اليد ما بين مرض السكري، ضعف الدم في الأوعية الدموية، الحمل، الضغط على عصب اليدين لفترة طويلة، نقص الفيتامينات، والعديد من الأسباب الأخرى.